البرنامج الغذائي لتكيس المبايض
إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض ومشاكل في الوزن فإن هذا هو البرنامج الذي سيساعدك للوصول إلى وزن صحي وحياة صحية، سيعلمك هذا البرنامج المهارات الصحية التي يجب أن تتعلميها لتتغلبي على أعراض متلازمة المبايض من الناحية الغذائية وسيكون دليلك لتنزيل الوزن خطوة بخطوة من خلال برنامج غذائي ووصفات صحية ونصائح لتعديل السلوك الغذائي.
5 فيديوهات
تحتوي هذه الفيديوهات على شرح لمتلازمة تكيس المبايض وعلاقتها بالتغذية.
وتحتوي على معلومات يجب أن تعرفيها ومهارات تساعدك على اختيار الأطعمة التي تناسب وضعك الصحي.
تحتوي أيضًا على فيديوهات تساعدك على بناء ثقتك بنفسك ورضاك عن نفسك لما لهما من اهمية عظمى لتحقيق أهدافك الصحية والحفاظ على الننائج.
برنامج غذائي 8 أسابيع
تعتبر الحمية الغذائية من أهم العناصر لعلاج تكيس المبايض. وضعت لك خطة غذائية ل8 أسابيع ستتمكنين من خلالها تنزيل أقصى وزن ممكن وتحقيق أقصى النتائج لتتمتعي بصحة جيدة.
البرنامج الغذائئ سهل التحقيق، مشبع ومدروس بحيث يلبي احتياجاتك الغذائية ويناسب وضعك الصحي.
أوراق وصور تعليمية وتحفيزية
وضعت لك في هذا البرنامج جميع المعلومات الغذائية المبنية على الدراسات العلمية، لتكون دليلك في تطبيق البرنامج وتخفف عنك مصاريف أنت في غنى عنها فيما يخص المكملات الغذائية وأغذية الحمية.
أرفقت في هذا البرنامج جميع الأدوات التي تحتاجينها لتبقي متحمسة طوال فترة البرنامج وكيف تبقين على هذا الحماس بعد انتهاء البرنامج أيضًا.
وصفات صحية
وضعنا لك وصفات صحية قليلة السعرات الحرارية تحتوي على مكونات مغذية تناسب وضعك الصحي ولذيذة أيضًا.
تتميز هذه الوصفات انها سهلة التحضير وصديقة لمحفظتك وساعتك فهي غير مكلفة وسريعة التحضير.
