50.000  د.ا
50.0 JOD 50.000  د.ا
50.000  د.ا
مجهز من قبل
الاخصائية ديما الكيلاني
    • برنامج غذائي لأربعة أسابيع
    • قائمة البدائل الغذائية
    • السعرات الحرارية للأكلات الرمضانية
    • تعليمات تحضير الشوربات مع 10 وصفات
    • تعليمات ووصفات للسلطات
    • كيفية مواجهة العزائم والبوفيهات التي تجعلك تخرج عن خطتك
    • تعليمات لتجنب حدوث الإمساك في رمضان