الأمليبدأ هنا
إذا كنت تعاني من اضطراب أكل، أو أتعبتك الحميات المتكررة، أو أصبحت علاقتك بالطعام مصدر قلق، يمكنك طلب المساعدة. وإن كنت تقلق على شخص قريب، ستجد هنا معلومات تساعدك على مساندته.
نقدّم دعمًا متخصصًا في علاج اضطرابات الأكل من خلال الرعاية الغذائية. نعمل معك على بناء نمط أكل منتظم يلبي احتياجاتك، والتعامل مع صعوبات الأكل، وفهم إشارات الجوع والشبع بحسب مرحلة العلاج. نراعي صحتك والأطعمة التي تحبها، ونعمل نحو مزيد من المرونة والاستمتاع بالطعام، مع احترام جسمك وتجنّب اللوم والأحكام المرتبطة بالوزن. وتتكامل الرعاية الغذائية مع المتابعة الطبية والنفسية بحسب حالتك.
تعرّف إلى اضطرابات الأكل
معلومات عن الأنواع والأعراض وخيارات الرعاية.
فقدان الشهية العصبي
اضطراب يرتبط بتقييد تناول الطعام والخوف الشديد من زيادة الوزن، وقد يصاحبه اضطراب في إدراك الجسم. لا يعبّر الاسم عن غياب الشعور بالجوع. يحتاج إلى تقييم للحالة الغذائية والصحة الجسدية والنفسية.
النهام العصبي
يتضمن نوبات متكررة من الأكل مع الشعور بفقدان السيطرة، تتبعها سلوكيات تعويضية. قد لا يكون ظاهرًا من شكل الجسم. يساعد التقييم المتخصص على فهم النوبات وتأثيرها الصحي وتحديد الرعاية المناسبة.
اضطراب نهم الطعام
نوبات متكررة من الأكل مع الشعور بفقدان السيطرة والضيق، من دون سلوكيات تعويضية منتظمة كما في النهام العصبي. يستحق الشخص دعمًا متخصصًا دون لوم أو اختزال ما يمر به في قوة الإرادة.
اضطراب تجنّب أو تقييد تناول الطعام ARFID
قد يرتبط تجنّب الطعام بقوامه أو رائحته، أو بالخوف من عواقب الأكل، أو بضعف الاهتمام به. عندما يؤثر التقييد في التغذية أو النمو أو الحياة اليومية، يحتاج إلى تقييم يتجاوز وصفه بانتقائية الأكل. لا يكون الدافع الأساسي هو تغيير شكل الجسم أو الوزن.
اقرأ المزيداضطرابات التغذية أو الأكل الأخرى المحدّدة OSFED
أعراض تسبب ضيقًا أو تؤثر في الحياة، مع عدم اكتمال جميع معايير أحد الاضطرابات الأخرى. يحدد المختص سبب هذا التصنيف. هذه الحالات تستحق الرعاية، ولا يعني اختلاف التصنيف أن آثارها أقل أهمية.
اضطراب التغذية أو الأكل غير المحدّد UFED
يُستخدم هذا التصنيف عند وجود أعراض مهمة سريريًا دون تحديد سبب عدم انطباق معايير اضطراب آخر، أو عندما تكون المعلومات المتاحة غير كافية. التقييم والمتابعة يساعدان على توضيح الاحتياجات.
اضطراب الاجترار
عودة الطعام إلى الفم بصورة متكررة بعد تناوله، وقد يُعاد مضغه أو بلعه أو إخراجه. يحتاج إلى تقييم لاستبعاد الأسباب الطبية وتحديد الرعاية المناسبة؛ وهو يختلف عن وصف القيء المتعمد في بعض اضطرابات الأكل.
اضطراب أكل المواد غير الغذائية «بيكا»
تناول مواد لا تُعد طعامًا بصورة مستمرة وبما لا يتناسب مع مرحلة النمو أو الممارسات الثقافية. يحتاج إلى تقييم طبي وغذائي، خصوصًا إذا كانت المادة المتناولة قد تسبب تسممًا أو انسدادًا.
ضمن الاضطرابات الأخرى المحدّدة
فقدان الشهية العصبي غير النمطي
توجد سمات فقدان الشهية العصبي، لكن الوزن لا يقع في النطاق المنخفض رغم فقدانه بصورة ملحوظة. قد تحدث مضاعفات خطيرة في أي حجم جسم، لذلك لا يُستبعد الاحتياج للرعاية بناءً على الوزن.
النهام العصبي منخفض التكرار أو محدود المدة
توجد سمات النهام العصبي، لكن التكرار أو المدة لا يطابقان كامل المعايير. يُدرج ضمن OSFED، ويستحق التقييم والرعاية.
اضطراب نهم الطعام منخفض التكرار أو محدود المدة
توجد سمات نهم الطعام مع تكرار أقل أو مدة أقصر من المعايير الكاملة. يُدرج ضمن OSFED، دون أن يقلل ذلك من الضيق الذي يعيشه الشخص.
اضطراب التطهير
سلوكيات تطهير متكررة للتأثير في الوزن أو شكل الجسم من دون نوبات نهم الطعام. يحتاج إلى تقييم طبي ونفسي وغذائي.
متلازمة الأكل الليلي
نمط متكرر من الأكل بعد الاستيقاظ ليلًا أو بعد وجبة المساء، يسبب ضيقًا أو يؤثر في الحياة، وليس مجرد عادة أو جدول عمل مختلف.
موضوعات مرتبطة
الانشغال القهري بالأكل الصحي «الأورثوريكسيا»
قد يتحوّل الاهتمام بالأكل الصحي إلى قواعد صارمة وقلق يؤثران في التغذية والحياة الاجتماعية. الأورثوريكسيا موضوع مرتبط باضطرابات الأكل، وليست تشخيصًا مستقلًا معتمدًا في DSM-5-TR.
اضطرابات الأكل الشديدة والممتدة
وصف لحالات تستمر فيها الصعوبات فترة طويلة، وليس نوعًا تشخيصيًا منفصلًا. تظل الرعاية فردية، مع مراجعة احتياجات الشخص وأهدافه وجودة حياته.
اضطرابات الأكل والسكري
قد تتداخل متطلبات رعاية السكري مع صعوبات الأكل وصورة الجسم. يحتاج العلاج إلى تنسيق بين فريق السكري ومختصي اضطرابات الأكل. لا تغيّر جرعة الإنسولين أو دواء السكري بناءً على محتوى تثقيفي.
هل تقلقك علاقتك بالطعام؟
تعرّف إلى اختبار اتجاهات الأكل بالعربية. النتيجة ليست تشخيصًا، ويمكنك التواصل مع العيادة سواء أجريت الاختبار أم لا.
ما الذي تحتاجه الآن؟
فهم ما تمرّ به، والتعرّف إلى التقييم وخيارات الرعاية.
ابدأ من هناأدلة مجانية
أدلة ومراجعمن أين أبدأ؟
خطوات تساعدك على الاستعداد لطلب المساعدة.
اقرأ الدليل وحمّلهكيف أساند شخصًا قريبًا؟
دليل قصير لبدء الحديث وتقديم الدعم.
اقرأ الدليل وحمّلهقبل الاستشارة الأولى
أسئلة وملاحظات يمكنك أخذها إلى موعدك.
اقرأ الدليل وحمّلهعلامات تستحق الانتباه
مؤشرات في الأكل والمشاعر والجسم تستحق طلب تقييم.
اقرأ الدليل وحمّلهدليل الأهل ومقدّمي الرعاية
خطوات عملية للمساندة والتنسيق مع فريق الرعاية.
اقرأ الدليل وحمّلهمحتوى تثقيفي مستند إلى موارد الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل NEDA، بصياغة مخصّصة لزوّار العيادة.




