مقالات

ليس كل رغبة في الأكل جوعًا، وليس كل أكل عاطفي مشكلة. الفروق العملية بين النوعين، وما الذي يفيد فعلًا بدل محاولة المنع.

الدورة التي تتكرر: تقييد، ثم جوع، ثم نوبة، ثم ذنب، ثم تقييد أشد. لماذا تحدث، ولماذا لا ينفع معها المزيد من الانضباط، وما الذي يكسرها فعلًا.